KursniveauLapoint Surfkurse
Level 1 - Surfkurs für Anfänger
Dieser Kurs ist für dich, wenn du surfen lernen möchtest, aber noch nie auf einem Surfboard gestanden hast (oder wenn du schon länger nicht mehr gesurft bist und die Grundlagen wieder auffrischen möchtest). Lerne die Grundlagen des Surfens, mache dich mit dem Meer vertraut, surfe anfängerfreundliche Wellen und übe Turns!
Der Kurs
Konzipiert für Anfänger
Dieser Kurs ist ideal, wenn du noch nie gesurft hast oder neu im Meer bist. Als Anfänger wirst du mit den grundlegenden Fähigkeiten und Kenntnissen vertraut gemacht, die du brauchst, um dich sicher und selbstbewusst im Wasser zu bewegen. Unser Ziel ist es, dass du dich auf deinem Board wohl fühlst und mit Selbstvertrauen deine ersten Wellen surfst - und dabei den Spaß deines Lebens hast!
Was du lernen wirst
Lerne die Grundlagen auf die richtige Art und Weise
Wir führen dich in die Grundlagen der Surftheorie, Techniken und praktischen Themen ein, vom sicheren Tragen des Surfboards bis zum Surfen von Wellen. Unsere erfahrenen Surflehrer sorgen für eine Atmosphäre, in der du motiviert bist, so viel wie möglich zu lernen. Ziel des Kurses ist es, dass du in der Lage bist, kleine Weißwasserwellen alleine zu surfen.
VIDEO
Level 1: Der Beginn deiner Surfreise
Kenntnisstand: Vorbereitungen auf Level 1
Art der Wellen: Weißwasser und kleine grüne Wellen (knie- bis hüfthoch).
Mentale Vorbereitung: Keine Vorbereitung nötig, wir konzentrieren uns darauf, Vertrauen aufzubauen und deine Grenzen kennen zu lernen.
Physische Vorbereitung: Keine Vorbereitung nötig.
Technische Kenntnisse: Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich; wir konzentrieren uns auf grundlegende Boardkontrolle, Körperhaltung und Techniken, um die Welle zu surfen.
Voraussetzungen
Keine Surf-Vorkenntnisse erforderlich
Du musst schwimmen können
Mindestdauer für dieses Level
Normalerweise wird eine Woche bis zehn Tage empfohlen, um den Level 1 Kurs mit kontinuierlichen Fortschritten abzuschließen.
Wir konzentrieren uns auf…
In Level 1 konzentrieren wir uns darauf, eine solide Grundlage für deine Surfreise zu schaffen. Du lernst den Umgang mit dem Board, das Paddeln und das Beherrschen von Weißwasserwellen und erfährst die wichtigsten Sicherheitsregeln. Dein Surflehrer hilft dir mit praktischen Anweisungen, Selbstvertrauen aufzubauen und Fortschritte zu machen:
Lerne, wie du dein Board im und aus dem Wasser transportierst und handhabst.
Paddeltechniken, um Kraft und Selbstvertrauen aufzubauen
Erlernen der Pop-Up Technik und eines stabilen Standes
Entwicklung von Boardkontrolle und Verständnis für den Ozean
Verstehen, wie man sicher fällt, einen sicheren Abstand hält und Handzeichen im Meer gibt
Einführung in die ersten Vorhand- und Rückhand-Drehungen zur Richtungskontrolle
Erlernen der Surf-Etikette
Einführung in die Meereskunde, Gezeiten, Wind und die Grundlagen der Wellendynamik
Erlernen der Fertigkeiten zum Surfen von Weißwasserwellen
Meilensteine für Level 1
Bist du bereit für deine ersten Schritte - oder Rides - in der Welt des Surfens? Hier sind die Meilensteine, die du in deiner Zeit als Level 1 Surfer erreichen solltest:
Eine Weißwasser- oder 2-Fuß-Grünwelle selbstständig und kontrolliert erwischen und surfen
Drehen in beide Richtungen auf Weißwasser oder hüfthohen grünen Wellen.
Beherrschen grundlegender technischer Fertigkeiten wie Paddeln, Boardkontrolle und Stabilität.
Verstehen der grundlegenden Surf-Etikette und Regeln.
Theorie
Ein tieferes Verständnis
Die Kombination aus praktischem Training und einem soliden Verständnis der Theorie macht es leichter, als Surfer zu wachsen und neue Techniken anzuwenden!
Surf-Ausdrücke
Waschmaschine, Ding und Duck Dive – lerne die Sprache des Surfens und surfspezifische Ausdrücke und Redewendungen.
Bewusstsein für den Ozean
Erfahre mehr über reißende Strömungen, Wellentypen, Wettermuster, Gezeiten und wie sie alle zusammenwirken. Entdecke die besten Orte zum Surfen und erkunde die verschiedenen Wellentypen, wie Beach-, Point- und Reefbreaks.
Surfsicherheit und Etikette
Lerne, wie du dich im Wasser verhältst, wie du dein Board sicher handhabst, wie du dich in überfüllten Surfzonen zurechtfindest, wie du nach dem Surfen sicher fällst und wie du anfängerfreundliche Surfspots entdeckst.
Surf-Ausrüstung
Du bekommst eine Einführung in die Surfausrüstung wie Bretter, Neoprenanzüge, Riffboots und Wachs. Außerdem lernst du die verschiedenen Teile eines Surfboards kennen - Nose, Tail, Top, Bottom und mehr - damit du optimal auf die Wellen vorbereitet bist.
Boardkontrolle
Lerne, wie du dich auf dem Board positionierst, paddelst, damit umgehst und sitzt, um dich und andere nicht zu verletzen.
Take-Off
Lerne den perfekten Pop-Up und wie du im richtigen Moment schnell und sicher auf dein Board kommst.
Weißwasser-Surfen
Beginne in Bauchlage, um zu verstehen, wie das Weißwasser funktioniert, und gehe dann dazu über, aufzustehen und die Welle mit Balance und Kontrolle zu surfen.
Wenden im Weißwasser
Lerne dein Board im Weißwasser zu drehen und die Kontrolle in beide Richtungen (vorne und hinten) zu erlangen.
Individuelles Feedback
Dein Surflehrer wird dir individuelles Feedback geben, damit du dich auf die Bereiche konzentrieren kannst, in denen du dich verbessern kannst und um deine Entwicklung sowohl im als auch außerhalb des Wassers zu fördern.
Surfboards
Für dieses Level verwenden wir Softtop-Surfboards oder Longboards (9ft bis 8ft) mit zusätzlichem Auftrieb, um das Paddeln zu erleichtern und eine stabile Fahrt zu gewährleisten.
Der Beginn deiner Surfreise
Bist du bereit für deine erste Welle und den Adrenalinkick? In Level 1 führen wir dich in die Grundlagen des Surfens ein und geben dir das nötige Rüstzeug für das Weißwasser-Surfen. Leg los und lass deine Surfträume wahr werden!
Und damit hat die Reise zum Surfer begonnen! In Level 1 lernst du die Grundlagen des Surfens, die dir Selbstvertrauen und Kontrolle im Wasser geben. Du lernst das System im Wasser kennen, wo du einsteigst und wie du das Weißwasser sicher erwischst, damit du dich auf das Vorwärtskommen und den Spaß konzentrieren kannst (und nicht nach deinem weggespülten Board schwimmst!).
Im Laufe des Kurses verbesserst du deine Paddeltechnik, deine Boardkontrolle und dein Gleichgewicht im Weißwasser. Du fängst an, Vorhand- und Rückhanddrehungen zu machen und lernst, wie du dein Gewicht verteilst, um die Kontrolle über dein Board zu behalten. Sicherheit steht an erster Stelle, denn es geht darum, durch die Wellen zu kommen und die Surfbedingungen zu verstehen.
In den späteren Phasen verfeinerst du deine Pop-Up-Technik, vergrößerst die Länge deiner Rides und fängst an, deine Linie auf der Welle anzupassen. Am Ende von Level 1 hast du die Grundlagen, um sicher zu surfen, dein Board zu kontrollieren und die Surf-Etikette zu verstehen, so dass du zum nächsten Level aufsteigen kannst! Viel Spaß beim Surfen!
Nachhaltigkeit
Der Strand ist unser Zuhause. Wir verlassen Ihn besser als wir Ihn vorgefunden haben.
Wir haben uns verpflichtet, gegenüber unserem Meer, unseren Stränden und unserer Gemeinschaft. Er ist unser Spielplatz, unser Zuhause und unser Lebensunterhalt. Wir werden Ihn besser verlassen, als wir Ihn vorgefunden haben. Das bedeutet, dass alle unsere Mitarbeiter, Freunde und Gäste beim Recycling helfen und andere Maßnahmen zur optimierung der Umwelt ergreifen. Jede Woche unternehmen wir sogenannte Beach Cleanups und andere Recycling Aktivitäten, um sicherzustellen, dass unser Zuhause so bleibt, wie es war und sein sollte.